"L' Espai" de Silvia Viu

Creixement Personal i Benestar
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2024


Clases de Danza Feminidad Activa
Clases de Danza Feminidad Activa
Son una actividad semanal de 1h dirigida a mujeres de todas las edades.
Se centran en el trabajo corporal, a través de la danza, el movimiento, y la respiración, para potenciar buena salud y el bienestar femenino.
* fortalecen el suelo pélvico
* ayudan a soltar estrés y
* mejoran nuestra autoestima y poder personal

Una clase de Puertas Abiertas. No necesitas tener experiencia previa y todas las mujeres están bienvenidas!
📍Súmate, pruébalo para ti misma y reserva tu plaza gratuita ahora con Marietta

Todos los Miércoles
De 19:00hs a 20:00hs
Facilitan:
Marietta
Clases regulares de Meditación Mindfulness
Clases regulares de Meditación Mindfulness
Entrena tu fuerza mental, reduce el estrés y cuídate.

Rebeca, Instructora de Meditación Mindfulness, realizará clases de Meditación en nuestro centro.

¡Ven a probar una clase y descubre el poder de dar foco a tu mente!


Todos los Jueves
Jueves de 18:00hs. a 19:00hs.
35€/mes

Para más información o reservas:
Tu Cuerpo Sabe
Tu Cuerpo Sabe
Identifica lo que tu organismo necesita para restablecer la calma y regular la ansiedad.

Tu cuerpo tiene información sobre todas las experiencias que has vivido. Es fundamental atender lo que ha quedado enquistado en tu organismo; procesarlo, y darle un espacio en tu historia de vida; de esta manera no seguirá asaltándote a través de la ansiedad.

Con este taller te invito a acercarte a tu organismo desde la suavidad, el cuidado y el máximo respeto para atender dos aspectos fundamentales, y desde allí iniciar el proceso de regulación de tu ansiedad. Estos aspectos son:

1.-Las pistas que nos da el cuerpo sobre lo que le ha afectado. Vivencias que, por no haberlas comprendido en el momento, o que por dolorosas hemos rechazado, y se han quedado enquistadas; claman por ser miradas y procesadas.
2.-Las claves sobre lo que tu organismo necesita para iniciar un proceso de reparación. Un camino que te genera paz y te permite reestablecer la calma y la serenidad en tu día a día

Tu Cuerpo Sabe es un taller de tres horas; trabajaremos diferentes dinámicas, que incluyen movimientos corporales y prácticas artísticas, que te permitirán identificar qué aspectos personales están atascados en tu organismo y qué necesitas para iniciar la reparación, y el alivio.

Las plazas son limitadas para hacer un acompañamiento cercano.


Sábado 23 de Noviembre de 2024
De 11:00hs a 14:00hs.
 El precio es de 33€ hasta el lunes 18 de noviembre inclusive. A partir del martes 19 el precio es de 55€. El taller incluye una sesión posterior online individual de 40 minutos, para revisar la experiencia y orientar tu camino de regulación.

Facilita Nieves
Inscripciones aquí >

Constelaciones familiares

Constelaciones familiares
Con las Constelaciones Familiares buscamos revelar y sanar las dinámicas ocultas dentro del sistema familiar. Estas dinámicas, muchas veces inconscientes, pueden generar bloqueos emocionales, conflictos o dificultades en diferentes aspectos de la vida.

Durante el taller, los participantes exploran estas relaciones a través de representaciones simbólicas de los miembros de la familia, lo que permite identificar patrones que se han transmitido a lo largo de generaciones. El proceso ayuda a liberar tensiones, sanar vínculos y reordenar el sistema familiar de una manera que promueva el bienestar y la armonía.

Es una herramienta poderosa para quienes buscan una mayor comprensión de su historia familiar y desean transformar su vida desde una perspectiva más profunda.


Domingo 24 de Noviembre de 2024
De 10:00hs. a 14:00hs.
Constelar: 50€    Participar: 10€

Facilita Fanny Silvestre
Para más información o reservas:
Curso Cuencos Tibetanos y Masaje Sonoro
CURSO CUENCOS TIBETANOS Y MASAJE SONORO
¿Sientes atracción hacia el sonido de los cuencos tibetanos?.
¿Quieres tener uno y no sabes cuál es el indicado?.
¿Te gustaría aprender a realizar un masaje sonoro para tu bienestar y el de los demás?.

Si los cuencos han llamado tu atención alguna vez y nunca te has decidido a saber más de ellos, ésta es una buena oportunidad para profundizar en su encanto.

Aprende a tocar cuencos tibetanos y a realizar un masaje sonoro con este exclusivo curso intensivo.


Sábado 30 de Noviembre, 10:00 a 19:30hs.
Domingo 1 de Diciembre, 10:00 a 14:00hs.

Para más información o reservas:
Círculo de mujeres del Duelo al Vuelo
Círculo de mujeres del Duelo al Vuelo
El amor sana y el dolor se transforma.

Con mucha ilusión y alegría te invitamos a participar en este CICLO de 4 encuentros presenciales en Barcelona, cuyo propósito es co-crear un espacio seguro que te ayude a transitar tu duelo con más amor, más claridad y más calma.

En cada círculo vivirás una valiosa experiencia tanto a nivel personal como grupal que te permitirá abrazar tu dolor con amor y vivir tu duelo con más ligereza.

- 1er encuentro: "No estás sola"
Sábado 26/10 - 10:30 a 12:30 hrs.

- 2do encuentro: "Un día a la vez"
Sábado 09/11 - 10:30 a 12:30 hrs.

- 3er encuentro: "Todo está bien"
Sábado 23/11 - 10:30 a 12:30 hrs.

- 4to encuentro:  "Confía en tu proceso"
Sábado 30/11 - 10:30 a 12:30 hrs.

Usaremos diversas técnicas expresivas y de regulación emocional, de acuerdo a las características y necesidades del grupo.

Nuestra cajita de herramientas para acompañarte de manera integral (mente-cuerpo-espíritu), incluye recursos de psicología, coaching ontológico transpersonal, yoga y activación de la energía vital.

Queremos que sea un espacio co-construido de manera orgánica, respetuosa y sobre todo sostenido desde el apoyo mutuo y el amor incondicional.

Un duelo bien acompañado se transita con más amor, más claridad, más ligereza y más calma.


Facilitan:
Carolina
Taller Aprende a tocar un Cuenco Tibetano
Taller Aprende a tocar un Cuenco Tibetano
¿Sientes atracción hacia el sonido de los cuencos tibetanos?

¿Tienes un cuenco tibetano y no sabes cómo tocarlo?

¿Quieres tener uno y no sabes cuál es el indicado?

Aprende a tocar cuencos tibetanos e introdúcete en este maravilloso mundo sonoro con este exclusivo taller.


Domingo 24 de Noviembre de 2024
De 9:30hs. a 14:30hs.
70€
Facilitan:
Silvia Viu
Constelaciones Familiares
Constelaciones familiares
¿Sientes que estás en un bucle y por más que hagas sigues repitiendo una y otra vez el mismo patrón? ¿Necesitas sanar la relación con algún familiar? ¿Quieres saber qué te está tratando de decir tu enfermedad?
En todos estos casos (y en muchos más) las Constelaciones Familiares pueden ser un buen empujón para ti.

Puedes venir a trabajar un tema propio o asistir como representante, ayudando en los trabajos de otras personas. Todos los asistentes nos vamos con trabajo personal hecho porque "nada es casualidad" y "todo pasa por algo".


Sábado 14 de Diciembre de 2024
De 10:00hs. a 14:00hs.
Constelar: 70€    Participar: 10€

Facilita Carolina Cortes
Para más información o reservas:
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